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下级分类:  信阳茶|营养|信阳小吃
清肠排毒试试冬瓜木耳猪肉汤
  给大家推荐一道清肠的汤品,味道鲜美且营养丰富,而且清肠效果好。  材料:冬瓜250克,木耳10克,猪肉、生抽、淀粉、食盐、油、葱各适量。  做法:1.先将冬瓜去皮,切成薄片备用。木耳用热水泡发,加食盐。 ...
分类:    2019-8-5 16:16
养脾醒胃喝柠檬苹果鸭子汤
  材料:柠檬1个,苹果两个,鸭子半只,瘦肉100克,生姜2~3片。  做法:柠檬洗净,切开;苹果去核切成块;鸭子洗净,放进沸水中煮10分钟,再用清水洗净;瘦肉洗净,切大块。砂锅内加入清水2000毫升,武火煮沸后 ...
分类:    2019-8-5 16:08
蔬菜高纤维口感差 做成饺子馅易被接受
  伏天吃饺子,热天吃热食,有利于祛湿、除汗。饺子口感丰富、花样颇多。饺子是面、肉类、蔬菜的组合,它可以补充人体每日所需的大部分营养,可以很好地补充伏天消耗的体力、精神。  饺子馅常选用猪肉、白菜、韭 ...
分类:    2019-8-5 15:47
内蒙古快3开奖结果食欲不振 可吃点苦味及酸味食物
  许多人在夏季食欲降低,吃不下东西。河南省人民医院营养科营养医师王雯表示,改善这种情况,可多食用苦味、酸味食物。食用苦味食物能够起到增强食欲、清凉败火的作用。在一日三餐中,可有意识地吃些苦味食物,如 ...
分类:    2019-8-2 09:29
摄入蛋白质并非“多多益善”
  最近,吴先生开始健身,但在查阅健身知识时发现,一些健身达人一天能吃六七个鸡蛋,而且还喝蛋白粉。他不禁疑惑,这样补充蛋白质真的有助于身体健康吗?为此,大河健康报记者采访了荥阳市人民医院营养科主任周丽 ...
分类:    2019-8-2 09:20
三花降火茶 炎夏消暑好搭档
  生活中,很多人喜欢喝花茶养生,比如常见的玫瑰花茶、菊花茶等。不过,由于植物的特性不同,所以不同的花茶对身体的功效也是不同的。例如金银花,它性寒、味甘、气芬芳,归心、肺、胃经。可以宣散风热,也可以清 ...
分类:    2019-8-2 09:09
毛豆虽味美 有些人要慎吃
  几瓶啤酒,三五好友,撸着烤串,再来点五香毛豆和花生,这是很多人夏夜的一项乐趣。其中,毛豆又叫菜用大豆,是大豆作物中未成熟且呈青绿色,专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,其成熟后就是常见的黄豆。除了味美,毛豆 ...
分类:    2019-8-2 09:06
益气补肾试试秋葵虾酿
  材料:秋葵、胡萝卜、虾、柠檬汁各适量。  做法:将胡萝卜切碎,虾剥皮后切碎,在虾中加点柠檬汁去腥,将两者混合后拌匀。秋葵切掉头部和尾部,挖去籽后备用。将混合好的胡萝卜和虾塞进秋葵内,将秋葵放入蒸锅 ...
分类:    2019-8-1 09:59
没食欲喝黄瓜苡仁排骨汤
  河南省人民医院中医科主治医师丁忠于表示,夏季,人体新陈代谢加快,出汗较多,因而失去的盐分也较多,再加上气温偏高给人们带来的不适,使肠胃蠕动减弱,食欲降低。  但此时不可大量进食冷饮,一方面,会导致 ...
分类:    2019-8-1 09:59
饮食“三少三多”可轻松补钙
  如今,补钙备受人们关注,市面上不仅有各种补钙产品,很多食品也以高钙为卖点。其实,只要在饮食上做到“三少三多”,就能轻松补足钙。  少吃肉。有研究发现,膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收。建议成年人每 ...
分类:    2019-8-1 09:58
河南省首届“一带一路”奶牛肉牛性能测定国际论坛召开
  7月29日,河南省首届“一带一路”奶牛肉牛性能测定国际论坛在郑州召开。本次会议由河南省种牛遗传性能测定中心、河南省奶业协会主办,河南省畜牧局、河南牧业经济学院指导,河南省奶牛生产性能测定有限公司、河 ...
分类:    2019-8-1 09:53
河南省餐饮食材业协会名厨名店专业委员会成立
  7月28日,河南省餐饮食材业协会名厨名店专业委员会在河南商会大厦举行成立大会。名厨名店专委会的成立将有助于弘扬中原餐饮文化,促进豫菜美食发展,提升烹饪技能水平,发掘餐饮精英,展现名师魅力。  河南省 ...
分类:    2019-8-1 09:50
大河生活卡第九期品鉴会走进庖丁堂—— 品中原官府饮食文化精髓“玩转”酒水新零售
  作为中原官府饮食文化的代表,庖丁堂酒店一直独具特色。7月27日,大河生活卡第九期品鉴会走进庖丁堂酒店,20名大河生活卡会员围坐在一起,品舌尖盛宴,感受中原官府饮食文化,度过了一段愉快惬意的时光。当天, ...
分类:    2019-8-1 09:49
金银花,内服外洗妙用多
  金银花清热解毒,夏季用其泡茶饮用,是不可多得的消夏解暑良药。  中医学认为,金银花既能宣散风热,又善清解血毒,具有清热解毒、凉散风热、凉血止痢等作用,可用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈 ...
分类:    2019-8-1 09:48
改善肠道环境 益生菌和益生元作用略不同
  益生菌和益生元,不仅在药房有售,也常以食品、膳食补充剂等形式出现在超市,你对它们真的了解吗?  益生菌一个世纪前,国外科学家提出了乳酸菌可以促进健康、延长寿命的假设。他认为通过调控肠道菌群和用益生 ...
分类:    2019-7-31 11:39

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