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眼睛干涩喝鸡肝枸杞子汤

2019-8-29 08:53| 评论: 0|来自: 大河健康报

摘要:   材料:银耳(泡发)15g,枸杞子5g,鸡肝100g,茉莉花24朵,料酒、姜汁、食盐、淀粉、清汤各适量。  做法:鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加淀粉、料酒、姜汁、食盐拌匀。银耳去蒂后洗净,撕成小块,茉莉花去 ...
  材料:银耳(泡发)15g,枸杞子5g,鸡肝100g,茉莉花24朵,料酒、姜汁、食盐、淀粉、清汤各适量。

  做法:鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加淀粉、料酒、姜汁、食盐拌匀。银耳去蒂后洗净,撕成小块,茉莉花去蒂洗净备用。锅中放入清汤,加入料酒、姜汁、食盐后加热,放入银耳、鸡肝、枸杞子煮,撇去浮沫,待鸡肝煮熟后盛入碗中,将茉莉花放入碗内即成。

  功效:缓解眼睛干涩、酸、麻,适用于晨起眼屎过多者。

  (需在医师指导下使用)
(责任编辑: 丁堂星)

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