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跑步时该如何预防岔气?
跑步时该如何预防岔气?
  常有身边的朋友抱怨,真想跑步锻炼,可是跑几步就岔气了,不得不停下来。没想到阻碍运动热情的不是疲劳和伤痛,竟然是岔气。既然这样,我们一起来看看岔气到底是怎么回事?  什么是岔气?  岔气在医学上被称 ...
2019-8-5 16:37
史上最好用的平价睫毛膏
史上最好用的平价睫毛膏
眼妆是化妆过程里最点睛的一笔,画好眼妆整张脸都会瞬间发光。画眼线也好、涂眼影也好,都是藏在眼睛上的小秘密,画睫毛膏虽然不如画眼线眼影变化大,但睫毛刷好了气质不止涨一倍。想要刷好睫毛,就是选对睫毛膏!! ...
2019-8-2 15:56
越吃越瘦的5种食物,多吃一口,少胖一天
越吃越瘦的5种食物,多吃一口,少胖一天
人们常说减肥不能吃?可谁又能受得了一直不吃啊!所以真正能变瘦的不是节食,而是要多吃一些有助于减肥瘦身的食物。这次推荐五种瘦身食物,如果能经常吃就可以快速的瘦下去哦。1.茄子茄子可以在消化的过程中吸附出肠 ...
2019-7-30 15:29
不化妆不出门?这些素颜神器你一定不能错过
“早起化妆”VS“多睡赖床”?两者Battle从未停歇,既想多睡20分钟,又想保持自然亮白的好气色,素颜霜这个省时省力的“素颜作弊道具”,怎么能还不不知道?素颜霜是什么?和气垫粉底有何区别?素颜霜实际上是可以调 ...
2019-7-30 15:28
给大家介绍2款简单又不失优雅的盘发
第一款:简单大方的盘发发型,一直深受美眉们的喜欢。但是你知道怎样才能把盘发打造得更加美丽有气质呢?跟小编一起来学习这款唯美的最新盘发发型,非常清新的设计更能凸显女生的气质,简单又不失优雅。第一步:将发 ...
2019-7-30 15:24
美瞳选这样的,眼睛才不会干涩、发红
美瞳选这样的,眼睛才不会干涩、发红
美瞳也是为整个眼妆增色不少,自然而然放大双眼,让眼睛立马囧囧有神!绝对能电倒无数女生!所以你们懂的,我们今天就来说说放大双眼利器——美瞳吧。先从简单科普开始吧!01直径直径其实有镜片直径和着色直径两者之 ...
2019-7-29 10:58
身体出现3个状况,你已成为易瘦体质!
减肥时,身体出现3个状况,你已成为易瘦体质!对于减肥来说,是很多人一直都在做的一件事情,肥胖会让人丧失自信,而且还会影响我们的体型,如果说当营养过剩的时候,脂肪堆积,就会导致毒素和垃圾不能够及时的排出 ...
2019-7-29 10:50
营养师:吃法很关键,学会3招,减掉肥肉没问题
我们现在人都是爱美的,所以不仅对我们的容貌很重视,其实对于自己身材的保养也是相当重视的。但是这个世界上,其实美食的诱惑是非常多的,所以我们很难管住自己的嘴,可能多吃几口好吃的,我们的体重就蹭蹭的往上涨 ...
2019-7-29 10:45
你的肥胖是因为易胖体质还是易吃体质
很多人都说自己是易胖体质,即便喝白水也会长肉。真的是这么回事吗?大部分人减肥时都有一些错误的观念:他们觉得只要一顿不吃就必须得瘦,如果没瘦就说自己是易胖的体质。热血型减肥,热血过后马上恢复饮食,如果复 ...
2019-7-29 10:28
眉笔什么颜色好看自然?
眉笔选什么颜色自然?想要用眉笔画出自然的眉笔颜色?这里为大家推荐了四种眉笔颜色,一起来看看吧!眉笔什么颜色好看自然:深咖色深咖色颜色偏深,但却非常适合自然肤色、偏深肤色的女生,如果你是黑色、深棕色、酒 ...
2019-7-29 10:25
夏季脸上爱出油?教你7招轻松应对
女性夏季面部爱出油怎么办?皮肤爱出油,控油很关键。如何控油?清洁皮肤是重点,特别是超级爱出油的T区。想要面部减少出油,收缩毛孔、补水保湿一个都不能少。下面分享个夏季面部出油的调理方法。油性皮肤的特征本 ...
2019-7-29 10:12
爱吃甜食的女孩,真的会越来越丑
爱吃甜食的女孩,真的会越来越丑
PS:这篇文章干货比较多希望小可爱们坚持看完鸭~了解抗糖化之前,我先来解释一下糖化反应:人体血液中的葡萄糖和蛋白质产生化学反应,生成了晚期糖化终产物——AGEs。而AGEs会让皮肤里的胶原蛋白失去弹性,加速皮肤 ...
2019-7-24 09:11
可爱双扎发拯救少女感
可爱双扎发拯救少女感
拒绝马尾辫只因太普通?那是你不会扎马尾辫,看时尚达人们展示出来的马尾辫,多么的个性潮流。想要将马尾辫扎的新颖漂亮,今天小编来告诉你技巧,中长发妹子们不要错过了哟。实用简单的扎马尾辫小技巧就在下文,赶紧 ...
2019-7-22 11:30
皮肤油怎么化妆?这些技巧让你告别尴尬
皮肤油怎么化妆?这些技巧让你告别尴尬
虽然天气太热的环境里很难避免花妆,但是巧用以下技巧一定能让油性肌肤满脸泛光的情况得到极大改善。善用妆前乳这一点真的很重要,没有用妆前乳整个皮肤就好像裸奔一样。妆前乳需要在粉底之前使用,能够帮助快速补充 ...
2019-7-18 10:45
比吃肉还容易长胖的四种素食,看似热量很低,却是真正脂肪增长剂
比吃肉还容易长胖的四种素食,看似热量很低,却是真正脂肪增长剂
在这个以瘦为美的时代,很多人为了保持优美的线条,给众人留下一个好的印象,刻意的去减肥。有些人为了减肥每天不定时的去锻炼身体,也有些人为了减肥,控制好自己的饮食。对于前者来说每天锻炼身体有着一定的难度, ...
2019-7-16 09:40

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